quinta-feira, 20 de outubro de 2011

Como viver para sempre

O estilo de vida dos Adventistas do Sétimo Dia tem sido tema de pesquisas, estudos e de admiração nos meios científicos e na mídia nos últimos tempos (chega a surpreender).

A News Week, uma respeitada revista internacional, publicou o resumo de uma importante pesquisa cientifica sobre longevidade.

A pesquisa foi feita por Lauren Streib e a matéria, de uma página, foi organizada por Robert De leso Jr. e intitula-se “COMO VIVER PARA SEMPRE”.

A matéria, que leva em conta as mulheres, diz assim: “Extraído da ciência, aqui está o que te leva a prolongar os seus dias”.

O autor relaciona 16 princípios que são responsáveis pela longevidade, sendo que o segundo deles recomenda “SEJA UM ADVENTISTA DO SÉTIMO DIA”.

A seguir estão as principais constatações para uma vida longa e saudável (principalmente para as mulheres, que vivem em média 5 anos mais que os homens):

1- Ser do sexo feminino;

2- Ser um Adventista Adventistas Do Sétimo Dia;

3- Sua mãe ter menos de 25 anos quando você nasceu (diz a Bíblia: “Como flechas na mão dum homem valente, assim os filhos da mocidade”. Salmos 127:4);

4- Viver em uma área com pouca poluição;

5- Usar escova de dentes e fio dental diariamente;

6- Ser otimista;

7- Estar comprometido com o trabalho;

8- Ter marcadores genéticos de longevidade, capazes de combater os genes da doença de “Alzheimer”, câncer e outras doenças relacionadas à idade;

9- Viver em democracia;

10- Começar a escolarização formal após os seis anos de idade (Ellen G. White recomendou isto há mais de 100 anos);

11- Beber pelo menos duas xicaras de chá por dia;

12- Comer 25 a 30% menos calorias de que a dose diária recomendada;

13- Não beber refrigerantes ou comer alimentos processados que contenham fosfatos;

14- Ser um fã de exercícios físicos (Ellen G. White recomendou isto há mais de 100 anos);

15- Comer uma dieta mediterrânea;

16- Ter seus ovários.

Orlando Mário Ritter

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